당신은 어느 집단에 속하십니까?
집단 속에서 각계각층의 다양한 신분을 가지고 살아가고 있습니다. 군인이라는 집단도 있습니다. 정치인이라는 집단도 있습니다. 연예인이라는 집단도 있습니 다. 기업인이라는 집단도 있습니다.
대형 교회에서는 이러한 같은 직종의 사람들끼리 모여서 예배를 드립니다.
1. 교회에서는 이러한 같은 직종의 사람들끼리 모여서 예배를 드립니다.
1) 성경공부도 같이 합니다.
2) 봉사도 같이합니다.
3) 서로의 친분과 정보를 교환하고 있습니다.
4) 이처럼 사람은 누구나 어느 집단에든지 소속이 되어야
5) 사회에 적응을 하면서 살아갈 수가 있습니다.
어느 집단에 소속되어 있든지 그 사람의 능력을 평가받는 시대가 되었습니다. 대 기업의 다니면 능력이 많은 사람으로 인정을 합니다. 개인 직장이나 중소기업에 다니면 능력이 남보다 부족한 사람으로 인식될 때가 많습니다.
세계 최고의 건강식품 20가지는?
● 살구 = 칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다.
● 아스파라거스 = 비타민 A, B, C와 B6는 물론 철분, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 크롬 등도 풍부하게 들어 있다. 또한 글루타티온이 들어 있어 활성산소와 발암물질을 퇴치하는 데 도움이 된다.
● 바나나 = 칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며, 비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다.
● 바질 = 이탈리아나 태국 요리에 주로 쓰이는 허브의 일종으로 철분을 다량 함유하고 있다. 불안감을 완화시키며, 여드름의 원인이 되는 세균을 퇴치하는 데 도움을 준다.
● 검은 후추 = 세균을 없애고, 소화기관의 활동을 돕는다. ‘농업 및 식품화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)’에 실린 최근 연구에 따르면 검은 후추에서 톡 쏘는 맛을 내는 성분은 지방세포의 생산을 억제하는 것으로 나타났다.
● 흑미 = 백미와는 달리 겨를 벗겨내지 않기 때문에 철분과 섬유질이 풍부하다. 비타민 E를 지니고 있고, 산화 방지작용을 하는 안토시아닌이 블루베리보다 많다.
● 당근 = 비타민 A의 창고로 시력을 높이는 데 탁월한 효과가 있다. 섬유질과 칼륨, 비타민 C와 K를 비롯해, 면역체계와 피부를 보호하는 베타카로틴이 풍부하다.
● 고추 = 매운맛을 내는 캡사이신은 당뇨병과 암을 퇴치할 뿐 아니라 살을 빼는 데도 뛰어난 효과가 있다.
●감귤류=오렌지, 자몽, 레몬, 라임 그리고 탄제린 등 감귤류에는 비타민 C와 포만감을 주는 섬유질이 풍부하다. 또한 여성들의 뇌졸중을 감소시키는 것으로 알려진 성분이 있다.
●마늘=유방암과 전립선암, 대장암 등 각종 암을 예방하는 산화방지제 덩어리라 할 만하다. 세균과 바이러스를 동시에 물리치는 천연 면역촉진제이며 심장을 최상의 상태로 유지시킨다.
● 대마 씨 = 대마는 마약인 마리화나를 연상시킨다. 하지만 소화가 잘되는 완벽한 식물성 단백질의 공급원이다. 오메가3와 오메가6를 다량 함유하고 있어 심장병과 동맥경화증 예방 효과가 있을 것으로 연구가들은 보고 있다.
● 히카마 = 중남미에서 자라는 콩과류. 섬유질이 풍부한 저칼로리 식품이어서 다이어트에 적합하다. 비타민 C와 K의 함유량도 높다. 미 국립암연구소(American Institute of Cancer Research)는 히카마 뿌리의 바삭한 식감 때문에 칩류를 대신할 건강식으로 추천하고 있다.
● 키위 = 블루베리와 함께 슈퍼 푸드로 꼽히는 영양 만점의 과일이다. 비타민 C와 E, 칼륨 그리고 항산화제 루테인이 다량 들어 있다. 시력을 보호하고 시력 감퇴를 막는 데 효과가 있다.
● 망고 = 섬유질과 펙틴, 비타민 A와 C 그리고 B6의 덩어리다. 면역을 촉진하고 시력을 보호하며 콜레스테롤과 혈당을 조절한다. 암 예방에도 효과가 있다.
● 올리브 = 심장을 보호하는 불포화지방이 풍부할 뿐 아니라 올레오캔탈이라 불리는 화학물질이 염증을 방지한다. 염증은 관절염과 성인형 당뇨병의 원인이다. 올리브 속에 있는 폴리페놀은 인지기능을 높여준다.
● 양파 = 콜레스테롤과 혈압을 낮추고, 심장발작이나 심부전 위험을 줄인다. 전립샘암에 걸릴 확률도 낮춘다.
● 오레가노 = 피자 토핑에 쓰이는 허브의 일종. 오레가노 한 티스푼에는 같은 양의 생시금치보다 3배나 많은 노화방지제가 들어 있다. 뼈를 튼튼하게 유지시키는 비타민 K도 많이 들어 있다. 하루 한 숟가락을 섭취하라.
● 파파야 = 면역을 촉진하는 비타민 A와 C가 들어 있고, 소화를 원활하게 한다. 리코펜과 카로티노이드, 크립토크산틴은 자궁경부암을 퇴치한다.
● 파인애플 = 파인애플 조각 한 컵에는 1일 권장량의 130%에 달하는 비타민 C가 들어 있어 면역체계를 강화시킨다. 파인애플 주스는 염증을 줄이는 효소가 있어 혈전을 막고, 몸이 항생물질을 흡수하도록 돕는다.
● 다임 = 다임 향료 한 스푼에는 1일 권장량의 7%에 해당하는 철분이 들어 있다. 비타민 A, C, E, K도 함유하고 있다. 다임에 있는 노화방지 성분의 오일은 실험결과 늙은 쥐의 지능을 높이는 것으로 나타났다.
그리고 합력하기 위해서 짐을 서로 지라는 명령을 갈라디아 사람들에게 주었습니다. 여러분은 서로 짐을 나눠지십시오. 그렇게 하므로 여러분은 그리스도의 법을 완성하게 될 것입니다.<갈라디아서 6장 2절> 그런데 분주하게 살아가는 21세기의 우리들에게는 부담스러운 일이라고 느껴지는 것이 당연할 것입니다.
짐을 서로 진다는 것은 짐의 무게보다도 그 짐을 지기 위해서 관계를 맺어가야 한다는 점에서 더 무겁게만 느껴질 수 있습니다. 관계를 힘들어 하는 세상이 되었기 때문입니다. 그래서 사람들은 "좀 편한 길은 없을까?, 이 일을 언제까지 계속해야만 할까?"하면서 고민하기도합니다.
농부가 편하게 농사지을 수 있는 많은 생각을 해서 농기계를 만들며 편한 길을 선택한다고 해도 바꿀 수 없는 것이 있습니다. '심어야 거둔다.'는 사실입니다. 분명하게 말하면 '심은 만큼 거두고, 심은 것을 거둡니다.' 적게 심으면 적게 거두고 많이 심으면 많이 거둡니다. 그리고 콩을 심으면 콩을 거두고 팥을 심으면 팥을 거둡니다.
청교도 목사였던 윌리암 퍼킨스는 말하기를 두 종류의 농부, 두 종류의 씨, 두 종류의 땅, 두 종류의 추수가 있다고 말했습니다. 두 종류의 농부는 영적인 사람과 육적인 사람이며, 두 종류의 씨는 악(한 행실)과 선(한 행실)이고 두 종류의 땅은 육체와 성령이고, 두 종류의 추수는 멸망과 생명입니다. 성경은 누구든 이 둘 중의 하나에 속하게 된다고 합니다.
우리가 속한 집단에서 어떻게 살고 가까운 사람들과 어떻게 지내는지는 우리의 영적인 성숙의 가장 진실 된 지표가 됩니다. 먼저 제일 가까운 가족, 친구들, 지인들과의 관계가 어떠한지 생각해 보는 시간을 가져야합니다. 우리는 그들에게 얼마나 더 그리스도 같이 될 수 있을 지 생각해 보아야합니다.
아브라함 헤쉘은"삶이란 우리 자신의 재산이 아니라 하나님의 소유이다. 삶을 성스럽게 하는 것은 바로 하나님의 그 소유권이다."라고 했습니다. 삶을 하나님의 것으로 인정하는 것이 삶의 목적을 되찾는 것입니다.
우리가 어떤 일을 하더라도 다른 사람에게 덕이 되지 않는다면 하지 말아야 합니다. 결국 내 생각, 내 방법이 아무리 옳다고 생각이 들더라도 다른 사람들에게 덕과 유익을 끼치니 못한다면 그것은 하나님의 뜻이 아니기 때문입니다.
오늘 날 현대인들은 다른 사람득과의 관계를 별로 중요하게 생각하지 않습니다. 자기만 잘 되면 남이야 어떻게 되든 상관없다는 시대입니다. 결국 모든 판단의 기준이 자기 자신에게 있습니다. 그것은 개인주의와 물질 만능주의가 만연해 있기 때문입니다. 그로인해서 다른 이들에 대한 배려가 식어 가고 있습니다.
어떤 사람은 자기 개인적으로는 하나님 앞에 대단히 신앙이 뜨겁고 열정적입니다. 그런데 생활 속에서 말과 행동이 그리스도인 답지 못해서 사람들이 따르지 않습니다. 어떤 사람은 별로 뛰어난 것도 없는데 사람들과 교제의 폭을 넓히고 많은 사람들이 따르는 사람이 있습니다.
우리는 하나님의 자녀 혹은 그리스도인이라는 특수한 신분을 받은 사람들입니다. 그러므로 세상 사람들과 똑같은 이기주의적인 의식을 가지고 나 자신만의 유익을 위해서 살아서는 안 됩니다. 내가 할 수 있는 일이라고 해서 다른 사람의 형편을 전혀 생각하지 않고 내 마음대로 해서도 안 됩니다.
D. L. 무디는 "모든 사람들이 당신이 그리스도인임을 알도록 살아야 한다. 무엇보다도 당신의 가족이 먼저 인정해야 한다." 무슨 일을 하든지 간에 먼저 생각할 것은 내가 이것을 해도 괜찮은가를 생각해야 하고 그리스도인임을 알도록 살아야 합니다. 
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