본문 바로가기

분류 전체보기

서울시스템(주)가 시대의 문화를 열었던 첫 시기의 글 서울시스템(주)가시대의 문화를 열었던 첫 시기의 글 1992년에 제가 제직하고 있었던 때의 일로, 새로운 일을 시작하면서 발표한 내용입니다. 옛날 생각이 나기도 하고 이웅근 회장님의 그 추진력으로 오늘날 우리가 누구나 자유롭게 사용하는 문체부 5가지 기본 폰트를 제작하였기 때문에 오늘날 모든 사용자들이 자유롭게 사용하게 되었다는 것은 저와 고 이웅근 회장님의 노고가 없었고, 또 폰트를 무상으로 제공하지 않았다면 불가능한 일이 가능하게 되었던 것입니다. 제가 문서를 정리하다가 그 당시에 사용한 문서를 발견하여 그대로 싣게 되었음을 이해해 주시기 바랍니다. 바야흐로 인류의 역사는 21세기를 향하여 줄달음을 치고 있습니다. 그야말로 세월 곧 세계의 흐름 그 자체가 너무나 격변하면서 나아가고 있는 인류역사의 대.. 더보기
기가 막힙니다~! 기가 막힙니다~! “누가 썼는지 정말 기가 막힙니다.” 읽어 보세요! 영국의 의사가 말하기를 “영국에서의 의술은 매우 발달되어 사람의 간을 잘라서 다른 사람에게 이식하면 그 사람은 6주 후에는 일자리를 찾아 나섭니다.”라고 말했습니다. 그러자.... 독일의 의사가 “그건 아무것도 아니지요. 독일에서는 사람의 뇌를 잘라서 다른 사람에게 이식하면, 4주만 지나면.... 일자리를 찾아 나설 수가 있답니다.”라고 말했습니다. 그러자.... 러시아 의사가 말하기를 “여러 분~! 우리나라에서는 사람의 심장 절반을 잘라 꺼내어 다른 사람의 가슴에 이식하면, 2주만 지나면 일자리를 찾아 나설 수 있답니다.”라고 응수를 했습니다. 그러자.... 한국의 의사가 웃으며 다음과 같이 말했습니다. “당신네들은 우리 보다 한참 .. 더보기
세계에서 가장 으뜸인 곳.... 32곳의 넘버원은 어디일까요? 세계에서가장 으뜸인 곳....32곳의 넘버원은어디일까요? *** 아래 그림을 클릭하세요~!!! *** [출처] http://cafe.daum.net/SRSAN/Wy9J/77 더보기
수명도 관리 시대 수명도 관리 시대 수명도 관리 시대 나의 수명은 관리에 있습니다. 그러므로 장수와 단명은 전적으로 나의 책임인 것입니다. ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해서웬만한 질병에는 잘 걸리지 않고, 또 걸려도쉽게 낫는 것이 보통입니다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아서 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 합니다. ● 자기 비하 : -5년 자기를 비하(卑下)하는 삶은자신의 삶을 좀먹습니다. 그래서.... 자존감이 높은 사람은, 자신이 중요하다고생각하기 때문에자신의 건강에도 많은 신경을자연히 쓰게 마련이므로, 자주 행복감을 느끼고살아가게 됩니다. 요양원 환자들을 대상으로연구해 보았더니, 몸의 건강 상태가 비슷하드라도,자존심이 높고우울한 감정을 적게 느끼는 사람이더 오래.. 더보기
이제 세상이 바뀌었다 ▶▶▶❤❤이제 세상이 바뀌었다❤◀◀◀❤▶▶▶ https://www.youtube.com/watch?v=ALzaGpnyCM8 김 동 길 박사 이제 세상이 바뀌었다.아들이나 손자들은 데모꾼으로 키워야대성하는 세상이 되었다. 죽도록 공부해 봤자 취직도 안 되고항상 피지배적 위치를 탈피할 수가 없다. 평생을 데모꾼으로 살아 온 백남기를 보라! 그 자식들은 미국으로 유학 보내고 외국여행을 옆집 다니 듯가볍게 살지 않았든가? 김일성을 고무 찬양하고미군 철수를 외치며 화염병도 던지고 보도블럭 깨서 투석전 하면 대통령 비서실장이 되고.... 국회의원 자리 쯤은 따논 당상이다.'삐딱하게 정부에 비 협조적이며 김정은 정책 및전략 전술에 협조적이면어느 날 갑자기 영웅이 된다'는 사실을우리는 기억해야 한다. 갑자기 소설 "꺼.. 더보기
나폴레옹을 뛰어넘는 고 선 지 동양의 한니발 고선지 장군 시리이즈01 나폴레옹을 뛰어넘는고 선 지 고선지의 원정은 "한니발과 나폴레옹의 업적을 뛰어넘는 것이다" 20세기초 돈황문서를 발굴했던 영국의 고고학자이자 탐험가인 오럴 스타인(Stein)이 로마를 정복한 카르타고 장군 한니발과 시대의 영웅 나폴레옹보다 높게 평가한 고선지(高仙芝 702∼755) 세계 역사는 그를 1200년 전 실크로드 일대의 중앙아시아를 평정하고 파미르 고원을 넘어 파키스탄까지 장악한 뛰어난 명장으로 기록하고 있습니다．그러나 정작 우리나라에서는 고선지가 당나라에 끌려간 고구려 유민의 후손으로 당나라 장수로 활약했다는 이유에서 별다른 연구를 하지 않아 왔고, 특별한 고선지 전문연구가도 없습니다. 우리가 그 동안 연구해왔고 존경해 마지 않았던 한국의 수많은 인물들이.. 더보기
한국의 100세 장수인들이, 꼭 하는 3가지와 안 하는 3가지 한국의100세 장수인들이,꼭 하는 3가지와안 하는 3가지 한국의100세 장수인들이, 꼭 하는 3가지와안 하는 3가지 국내 최고령 여성이신 엄옥군 할머님(112)은 온화한 성품의 소유자로 아직도 대소변을 가리며, 건강을 잃지 않고 살고 계십니다. 엄 할머니께서는 끼니를 거르지 않는 것은 물론 가리는 반찬도 없다고 하시는데.... 그기에서 더하여 과식도 하지 않는다고 합니다. 술은 집에서 담근 포도주를 가끔씩 마시는 편인데.... 팔순까지는 충남에서 농사도 지었다고 하네요. 또 최고령 남성 석판수 할아버님(우:109)은 매일 아침 공복에 1시간씩 계단을 오르내리는 운동을 한다고 하시네요. 식사는 육식과 채식을 가리지 않고, 밥 한 그릇을 다 비우지만.... 맵고 자극적인 음식은 잘 먹지 않는다고 하십니다. .. 더보기
여자의 비싼 몸값 여자의 비싼 몸값 여자의 비싼 몸값 흙으로 빚어서 구운 그릇을 토기 또는 옹기라고 합니다. 제법 큰 독이라도 그 값은 별로 비싸지 않습니다. 그러나, 흙에다 물소 뼈를 섞어서 구운 그릇을 본차이나(bone china)라고 하는데그 크기가 작아도 그 값이 토기와 비교할 수 없이 비싸고... 뼈의 배합율이 높을수록 값은 한층 더 비싸집니다. 그러므로...흙으로 빚어 만든 남자와, 갈비뼈로 만들어진 여자와는 그 값을 비교를 할 수없을 것입니다. 여자는 100% 본 차이나이기 때문입니다. 어떤 물건이든... 하찮은 것이라 생각되면 함부로 취급하게 되지만, 비싼 것인 줄 알면...더 소중히 다루게 됩니다. 그러니까... 여자는 남자보다 비쌉니다. 그것은 창조의 원리이기도 합니다. 여자들은 본차이나 입니다. 그러니.. 더보기
사람은 天堂에 있고, 돈은 銀行에 있다! 사람은 天堂에 있고,돈은 銀行에 있다! 사람은 天堂에 있고,돈은 銀行에 있다! 더보기
♤ 마음 ♤ ♤ 마음 ♤ ♡ 마음...♡ 마음에 담아 두지 마라 흐르는 것은 흘러가게 놓아 두거라.... 바람도 담아두면 생각을 흔들 때가 있고.... 햇살도 담아두면 심장을 새까맣게 태울 때가 있다.... 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면 눈물이 되고.... 아무리 예쁜 사랑도 깊이 가지면 상처가 되니.... 물고기처럼 헤엄쳐 가게 놓아 두거라.... 오늘 가만히 누워 천장을 보며 생각컨데.... 그동안 참으로 많은 것을 잡고 있었다.... 그렇게 다 지나가는 것을 왜 그리도 편히 가지 못하고 움켜쥐고 있었는지.... 그러니, 움켜쥔 손만 아픈게 당연했구나.... 수긍하고 받아들임을 들어주고인정해줌을 지켜보고기다려줌을 못한 이유가 '혼자만의 앞선 기대감'이었다.... 존재함 하나만으로 그저 감사해야 함을.... .. 더보기
여보 사랑해 미안해 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 여보 사랑해 미안해 저만치서 허름한 바지를 입고, 엉덩이를 들썩이며 방걸레질을 하는 아내.... “여보, 점심 먹고 나서 베란다 청소 좀 같이 하자.?” “나, 점심 약속 있어.” 한가로운 일요일, 해외 출장 가 있는 친구 이름을 팔아 아내와 집으로부터 탈출해서 집을 나서는데.... 양푼에 비빔밥을 숟가락 가득 입에 넣고.... 우물거리던 아내가 나를 본다. 무릎이 나온 바지에 한쪽 다리를 식탁에 올려 놓은 모양이 영락 없이 내가 제일 싫어하는 아줌마 품새다. “언제 들어 올거야?” “나가봐야 알지!?” 시무룩해 있는 아내를 뒤로 하고 밖으로 나가서.... 친구들을 끌어 모아 술을 마셨다. 밤 12시가 될 때까지 그렇게 노는 동안.... 아내에게서 몇 번의 전화가 왔다. 받지.. 더보기
그림으로 검사 해 보는 치매 / 알츠하이머 그림으로 검사 해 보는 치매 마음을 가다듬고 집중해서 아래 질문에 답해 주세요. 다 찾아 볼 수 있으면 치매나 알즈하이머걱정을 안 해도 됩니다. [출처] http://cafe.daum.net/stargeter/d6B6/65 더보기
한국을 빈곤 속에서 건져낸 3인의 영웅들 한국을 빈곤 속에서건져낸 3인의 영웅들 ★한국을 빈곤 속에서 건져낸3인의 영웅들★ 올해는 이병철 탄생 100주년,박정희 93년, 정주영 95년,민족 행운의 7년몇 백년에 한 명 나올 영웅세 사람이 거의 동시에 태어나서,대한민국의 기적을 만들었다. 이를 제대로 평가해야 한다. 올해가 이병철 삼성 창업주 탄생 100주년이다. 기념행사가 준비되고 있다는 소식을 듣고 최근 본 뉴스들을 떠올렸다. 올해 우리나라 무역 흑자가 일본을 훌쩍 넘었다. 필자의 기억 속에서 일본은 감히 넘보지 못할 무역 흑자대국이었다. 금융위기 후의 특수한 사정 탓이겠지만 식민지였던 우리가 이 흑자대국을 한번이라도 앞서는 일은 필자의 생애에서는 보지 못할 줄 알았다. 런던에서 팔리는 전자제품의 30%가삼성전자 제품이고, 지금 미국에서 가장.. 더보기
누가 묻거든 누가 묻거든 얘야~! 묻지 말거라! 인생을 알려면 세월에게 물어보렴!? 얘야!? 묻지 말거라~! 그걸 알려고 사계절을 살아봤는데.... 다시 오는 계절은 또 다른 대답을 가져다 주는구나~! 해마다.... 같은 꽃이 피고 해마다 같은 바람이 불고 해마다 같은 비가 오는데 나이가 들수록 다른 느낌으로 다가오니 내가 정답을 말해 줄 수가 없구나~! 얘야~! 묻지 말거라~! 배운 게 있다면 수학 공식은 알려 줄 수 있겠고.... 들은 게 있다면 아는 것은 가르쳐 줄 수 있으나.... 인생만큼은 내가 가르쳐 줄 게 없구나. 똑 같은 사람이라면, 내가 너에게... 내가 실패한 것을 말해줄 수 있으나, 사람은 저마다 달라서 보고 느끼는 것이 다르니, 얘야~! 묻지 말거라~! 그저 세월에 가끔 힘들면 해님에게 물어서 .. 더보기
누가 묻거든 누가 묻거든 작성일 더보기
I'll be faithful to you - Isla Grant & Al Grant I'll be faithful to you - Isla Grant & Al Grant (영상에 자막넣기) 더보기
건망증 없애는 방법 건망증 없애는 방법 건망증 없애는 방법 나이가 들면 들수록.... 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아지게 됩니다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만이 아니게 됩니다. 하지만, 뇌를 잘 이해하면.... 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인답니다. 뇌의 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드입니다. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에는.... 우리가 보고, 듣고, 느낀 것들이 모두 저장된답니다. 그러나 해마의 뇌 신경세포는 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해서 20세 이후엔 그 속도가 급격히 빨라진다고 합니다. 1시간에 약 3,600개의 기억 세포들이 사라진다고 합니다. 하지만, 이 속도를 늦출 방법은 있습니다. 1. 뇌 혈류 증가 - 걷기 미국 일리노이대 의.. 더보기
행복이란? 행복이란? 시간이 없다며 쩔쩔매는 이에게 물었습니다. "왜? 그리 바쁘게 사시냐고?" 그의 대답은 “행복하기 위해서....” 였습니다. 많은 건물과 돈을 갖고도 악착같이 돈을 벌려는 이에게 물었습니다. "왜 그렇게 많은 돈이 필요하냐고?" 그의 대답은 “행복하기 위해서” 였습니다. 많은 권력을 갖고도 만족 못하는 정치인에게 물었습니다. "왜? 그렇게 큰 권력이 필요하냐고?" 그의 대답은 “행복하기 위해서” 였습니다. 도대체 “행복”이 어떤 것이기에 모두들“행복”.... “행복”하는지 궁금했습니다. 나이 지긋하신.... 철학자에게 물었습니다. “행복”이 뭐냐고? 그의 대답은 “그걸 알기 위해서 평생 공부했지만.... 아직도 잘 모르겠다!“ 였습니다. 많은 신도들로부터 추앙받는 목사님께 또 물었습니다. 그의.. 더보기
신용카드 본인확인서비스 본격 실시, 7개 카드사 통해 5월부터 제공 신용카드본인확인서비스본격 실시,7개 카드사 통해5월부터 제공 공공아이핀 서비스 중단 계획을 발표한 정부가 주민번호 대체수단으로 신용카드를 추가했다. 방송통신위원회(위원장 이효성, 이하 방통위)는 30일 보도자료를 통해 온라인에서 본인확인을 위해 사용 가능한 주민번호 대체수단을 기존 아이핀, 휴대전화 등에서 신용카드로 확대하고자 국민, 롯데, 비씨, 삼성, 신한, 하나, 현대카드 총 7개 카드사를 신규 본인확인기관으로 최종 지정했다고 밝혔다. 정보통신서비스 제공자는 별도의 법적 근거 없이 주민등록번호 수집·이용이 불가능하므로(정보통신망법 개정, ’12년), 온라인 비대면 서비스를 위해 본인확인이 꼭 필요한 경우 주민번호 대체수단을 활용할 수 있다. 이를 위해 방통위는 2011년 3개 아이핀 사업자와 201.. 더보기
이렇게 살다 가라네요? 이렇게살다 가라네요? 이렇게 살다 가라네요....~! ◎..◎..◎ 이 작은 가슴 속에 지나온 날들에 대한 세월을 되돌아 보니.... 이 세상 모든 것 다 가졌어도 내 가진 것 하나 없으니물 같이 바람 같이 '살다가 가라~!' 하네. 오늘 하루 행복하거나 불행했다고 하여 내일의 이름으로 기대 설 행복도, 불행도....나의 몫이 아니라고 하네. 아름다운 꽃들 또한 시들기 전에 떨어질 수 있으니.... 이 한 몸 시들기 전에 떨어진다고 하여서럽게 울지 말라고 하네~! 모든 것들은 파리하게 시들게 되나니.... 세상에 영원함은 없으니 모든 걸 '소유하지 말라.'고 하네. 내 마음에 좋은 말들이 넘쳐 누군가에게 행복을 주고.... 그 행복 속에서 내 것이 생겼다고 해도 영원히 '내 것이 될 수 없다.'고 '소유.. 더보기
▼ 엄지 발가락의 소중함 ▲ 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. 엄지 발가락의 소중함40여 년 의사생활을 하신원장님이 보내 온 내용입니다(김형원).​▼엄지 발가락의 소중함▲​뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데.... 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다.​뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다~!​​ ​물론, 그 전에....미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생동안 일어나지 않겠지요.​엄지발가락도 약하고 새벽에 오줌을 잘 참고 옆으로 자면.... 당연히 뇌출혈이 발생합니다.​뇌출혈이라는것은 코피와 같은것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않습니다.​그래서 코피가 그나마 좋다는 것입니다. ​ ​인간이 오줌을 잘 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 .. 더보기
▼ 엄지 발가락의 소중함 ▲ 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. 엄지 발가락의 소중함40여 년 의사생활을 하신원장님이 보내 온 내용입니다(김형원).​▼엄지 발가락의 소중함▲​뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데.... 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다.​뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다~!​​ ​물론, 그 전에....미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생동안 일어나지 않겠지요.​엄지발가락도 약하고 새벽에 오줌을 잘 참고 옆으로 자면.... 당연히 뇌출혈이 발생합니다.​뇌출혈이라는것은 코피와 같은것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않습니다.​그래서 코피가 그나마 좋다는 것입니다. ​ ​인간이 오줌을 잘 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 .. 더보기
인생이란 이와 같은 것 인생이란이와 같은 것 더보기
물을 많이 마셔야 하는 질병과 물을 적게 마셔야 하는 질병 물을 많이 마셔야 하는질병과물을 적게 마셔야 하는질 병 각종 매체에서 물을 많이 섭취해야 피부도 좋고 건강에도 좋다는 이야기가 많이 나옵니다. 그러나 ‘물’이 누구에게나 물이 꼭 필수적으로 권장되는 것은 아닙니다. 수분 섭취를 권장하는 질병과 제한하는 질병이 따로 있기 때문입니다. 체내 순환과 노폐물 배출을 촉진해야 한다면 물이 필요하고, 순환 및 배출 능력이 떨어진다면 물을 멀리해야 합니다. 수분을 적게 섭취해야 하는 경우라면 의사가 제시한 양만 마시고, 염분 섭취도 함께 줄여야 합니다. 그렇다면, 물을 많이 마셔야 하는 질병과 물을 적게 마셔야 하는 질병을 알려드립니다. 물 충분히 마셔야 하는 질병 1. 폐렴 · 기관지염 폐렴이나 기관지염 등 호흡기질환에 걸리면 열도 오르고 호흡이 가빠지기 때문에 피.. 더보기
“이 글 하나로 ‘미세먼지’ 위험성 정리 끝” “이 글 하나로‘미세먼지’ 위험성정리 끝” “이 글 하나로 ‘미세먼지’ 위험성 정리 끝” 미세먼지가 연일 ‘나쁨’을 나타내고 있습니다. 그런데도 길거리에서 마스크를 착용하지 않는 사람들이 눈에 많이 띄이는데요.아무리 언론이나 미디어에서 “마스크를 쓰라!”, “외출을 자제하라!”고 권고해도 별로 체감이 되지 않으시는 분들. 분명히 계실 겁니다. 이런 분들을 위해 ‘SBS스페셜’ 474회 방송에 나온 미세먼지 피해 사례를 전해드립니다.중국 웨이하이시에 살고 있는 자우타우 씨(36). 그는 지난 해 베이징을 떠나 고향인 웨이하이로 돌아왔습니다. 베이징시는 대기오염으로 인해 매년 100만 명 이상이 사망한다고 알려져 있습니다. 연 평균 미세먼지 농도는 100마이크로그램을 넘나듭니다.고향에 온 그는, 항상 마스크.. 더보기
" 6,7,80대 사춘기 " 명언, 좋은 글 " 6,7,80대 사춘기 " "6,7,80대 사춘기 " 우리 6~7~80대는 가을이고 낙엽이라더니ᆢ 그 옛날 부모님때와는 많이 다르다. 건강도 청장년 못지않고 생활에 무게에도 벗어나 이제사 자유롭고, 나 자신을 찾을 수 있는 나이가 아닌가?! 나는아직 바람이 되고 싶다. 조용한 정원에 핀 꽃을 보면, 그냥 스치지 아니하고 꽃잎을 살짝 흔드는 바람으로 살고 싶다.~~~ 스테이크 피자가 맛있더라도 조용한 음악이 없으면 허전 하고, 언제 보아도 머리를 청결하게 감은 아가씨가 시중들어야 마음이 흐뭇한 중년의 신사가 되고 싶다.~ 질풍노도와 같은 바람은 아닐지라도 여인의 치맛자락을 살짝 흔드는 산들바람으로 저무는 중년으로 멋지게 살고 싶다. 시대의 첨단은 아니지만, 두 손으로 핸드폰 자판을 누르며.. 더보기
조국 위해 '기꺼이' 목숨 바친 독립운동가 9인이 남긴 마지막 명언 조국 위해'기꺼이' 목숨 바친 독립운동가 9인이 남긴마지막 명언 "선열들의 거룩한 헌신이 없었다면,지금의 우리도 없었을 것입니다.대한민국도, 우리 국민 모두도선열들께 한없는 빚을 지고 있습니다" 나라를 위해 목숨을 바친다는 것이지금의 나라면 당연하게 해낼 수 있을까? 하고 싶은 것도, 해야 할 일도 많은그 시대의 청춘들이 '대한민국'을 지키기 위해 다짐했던유언의 말들을 소개합니다. 지금의 우리가 기억하지 않으면과거는 영원히 사라져 버리기 때문입니다. 1. 박열 의사 "세상에 어떠한 것이 정말로 무서워해야 할 것인가?그것을 나는 놈들에게 보여줄 것이다.생각건대 그들이 내 목을 단두대에 걸 수는 있을지언정 내 손으로 뿌린 씨앗을 태워 부술 순 없을 것이다. 일본에게 입힌 상처를 낫게 할 수는 없다.내가 뿌린.. 더보기
'99·88·234' 필수 조건… 잘 먹고, 운동하고, 뼈 지켜라 '99·88·234'필수 조건…잘 먹고, 운동하고,뼈 지켜라평균 수명 81세,건강 나이 73세.죽기 전에 평균 8년은 앓으면서 보내고,그리고.... 건강 100세 까지를 건강하게 누리면서 살아가려면,식생활 관리는 필수입니다!나이를 들면들수록 영양 섭취에 힘쓰고,근육의 탄력을 기르도록 하여....낙상·골절 등을 예방해야만 합니다."당신은 정말 안녕하신가요?"너무나 일상에서 많이 쓰는 표현이라서때론 의미를 잊는 인사말 '안녕하세요~?'는상대방의 건강과 안부를 묻고 확인하는 것이다.'안녕(安寧)'의 사전적인 의미는아무런 질병이나 근심, 걱정이 없는편안한 상태를 말합니다."안녕하세요"라는 인사말에보통은 자동적으로 "네"라고 답하는 경우가 많지만,몸과 마음이 진짜 "네"라고 대답할 수 있는 상태인지살펴볼 필요가 .. 더보기
하루에 달걀 2개씩 먹으면 몸에서 일어나는 9가지 변화 3번은 도저히 믿기 어려워 하루에달걀 2개씩 먹으면몸에서 일어나는9가지 변화 3번은 도저히믿기 어려워 "날마다 달걀 먹으면 몸에 안 좋아. 콜레스테롤이 얼마나 많이 들어있는데! " 달걀을 사랑하는 분들이라면 귀에 딱지가 앉도록 들어봤을 법한 말이죠. 심지어 먹으면 살찐다고 손사래 치는 분들도 있습니다. 그런데 지금까지 밝혀진 연구 결과 다수에 따르면, 폭신한 달걀찜이나 계란말이를 포기할 필요가 없답니다. 대신, 날마다 달걀을 두세 개씩 먹으면 몸에 대단히 좋다고 하니, 어디 한 번 자세히 알아볼까요? Pixabay다음에서 달걀을 먹으면 좋은 9가지 사실을 확인하세요. 1. 심혈관 질환 발병률을 낮춰줍니다 암탉이 낳은 달걀 하나엔 콜레스테롤이 400mg 정도 함유돼 있습니다. 상당한 양이죠. 높은 콜레스테롤 수치는 심정지 및 기타 .. 더보기
따뜻한 물 4잔의 기적 따뜻한 물 4잔의 기적 ◇ 희소식 저는 이 내용대로 더운 물을 10일간 마셨는데두통과 현기증이 사라졌습니다. 더운 물을 마시는 습관이란 정말 몸에 좋은 약입니다. 10일간 동안.... 아침에만 더운 물을 마셨는데,지금까지의 결과는 두통과 현기증이 말끔히 사라지고 없어졌어요. 저는 위장병으로 인하여 '가스명수' 그리고 일본에서 가져 온 매일 먹던 '카비정' 약이이제는 필요없게 되었습니다. '당뇨약'도 어제부터 끊었어요. 감사합니다. 축복이 아닐 수 없습니다. * 의료 경보 * 가족과 친구들에게 꼭 전해야 될 '따뜻한 물요법'입니다. 이 일은 매우 중요하며.... 모든 사람들의 생명을 구할 수 있는정말 중요한 일이 아닐 수 없습니다. 일본의 '의사 그룹'은따뜻한 물이 건강 문제를 해결하는데 100% 효과적이.. 더보기

티스토리툴바